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公司开展心理幸福课——我的出彩人生路

来源:永利yl6776 发布时间:2023-11-27 浏览量:

读一本好书,如同交一个益友;上一节好课,如同接受一场洗礼。2023年11月27日晚18:30,永利yl6776邀请校心理中心孙道凯老师为同学们开展一堂人生幸福课。

孙老师以“觉醒年代”影视剧导入,以先辈们的出彩人生引出员工的出彩人生路。接着,孙老师以员工间普遍存在的焦虑情绪为拓展点,通过他人和自己焦虑的事件来正常化员工的焦虑情绪。孙老师从员工的角度向同学们介绍了“喜”、“怒”、“哀”、“惧”四种基本的情绪,如员工间存在紧张和与担忧多是对未来不确定事情的担忧。基于此,孙老师带领员工们做了情绪识别的练习。

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不同的年龄段,有不同的自我意识,孙老师向同学们介绍了埃里克森的自我意识结构和发展阶段,如当代青年的自我意识发展危机正处于“自我统合-角色混乱”中,孙老师以幽默的口吻询问员工一个经典的问题:“我是谁?”。同学们的回答众彩纷纭,也让我们看到了员工发展的可能性与无限性。随后,孙老师重点介绍关于自我同一性的发展存在四个阶段:确立(有探索、有承诺)、延缓(有探索、无承诺)、早闭(没探索、有承诺)、混乱(没探索、没承诺)。他强调自我同一性的形成是一个探索的过程,同学们需要在平时的发展中不断的探索,不断修正,直至自我同一性的确立。

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通过孙道凯老师精彩的课堂,员工们更加深入了解自我发展的过程,更加清晰剖析了自己目前的状态,相信通过孙老师的讲解,同学们能积极向上,更快地确立自我的同一性,走出属于自己的出彩人生路。

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